Usuń przyczynę większości Twoich niedogodności, najbardziej naturalnym produktem,
stosowanym już w starożytności!
Dołącz do grona ponad
56 876 Polaków,
którzy zaufali niewielkim
nasionkom o wielkiej mocy!
Od starożytności po wsze czasy, czyli NIESAMOWITA MOC zawarta w małych nasionkach CHIA
Porcja 15g nasion chia zawiera:
W jaki sposob chia wpływają na nasze zdrowie?
Co robią dla Ciebie nasiona CHIA!
Aztecka dieta
Dieta Aztecka została opracowana przez amerykańskiego doktora Boba Arnota. Jest dietą trójfazową, opartą na produktach, które spożywali Aztekowie. Uważa on, że ta dieta pozwala osiągnąć i co ważne utrzymać pożądaną i właściwą wagę oraz prawidłowe procesy zachodzące w ludzkim organizmie. Najważniejsze w diecie azteckiej są nasiona chia, ze względu na swoje właściwości wzmacniające, dające siłę, energię oraz poczucie nasycenia.
Zdaniem Eksperta
Bob Arnot, to pisarz, który jest lekarzem i autorem wielu bestsellerów o tematyce zdrowotnej. W swojej książce „Dieta Azteków” opisuje jak przywrócić zdrowie i szczupłą sylwetkę, krok po kroku, stosując odpowiednią dietę z wykorzystaniem chia.
"Dieta aztecka zmieni twoje ciało, zdrowie, umysł, postawę i całe życie dzięki mocy starożytnej superżywności, jaką jest chia, a także dzięki wyeliminowaniu tych produktów, które sieją spustoszenie w organizmie: bomb węglowodanowych (zaliczają się do nich między innymi: bajgle, precle, granola, naleśniki i wzbogacone spaghetti, czyli produkty podnoszące poziom cukru we krwi, a wywołujące uczucie głodu, kiedy poziom ten gwałtownie się obniża) oraz miotaczy płomieni (należą do nich: biała mąka, biały ryż i mączna tortilla, czyli produkty, które wywołują silne stany zapalne w organizmie). Dwie trzecie Amerykanów stosuje dietę obfitą w te niebezpieczne pokarmy. Oznacza to, że najprawdopodobniej codziennie jedzą coś, co ma zgubny wpływ na ich poziom cukru we krwi, wagę ciała, zdrowie i nastrój! Nic dziwnego, że tak trudno im utrzymać wysoki poziom energii, przy jednoczesnych próbach zachowania diety! Krew większości ludzi stosujących klasyczną, pełną węglowodanów, zachodnią dietę stała się trującą, wrzącą miksturą złożoną ze zmodyfikowanych hormonów, podwyższonego poziomu lipidów, czynników powodujących stany zapalne, cholesterolu i cukru. Węglowodany tak bardzo podwyższają poziom cukru we krwi, że staje się ON nie do opanowania; gdy ulega gwałtownemu obniżeniu, rozpoczyna się paskudny cykl – wzmożone łaknienie węglowodanów prowadzi do zwiększania poziomu cukru we krwi. W konsekwencji człowiek codziennie czuje się zmęczony i ospały. Brzmi znajomo? Powoli zaczynamy czuć się coraz gorzej, cierpimy na choroby serca, dostajemy udaru, pojawiają się: rak, cukrzyca, nadciśnienie, choroba Alzheimera, a w końcu umieramy."
[fragment rozdziału pierwszego książki "Dieta Azteków", strony 19-20]
Ze względu na swoje lecznicze właściwości nasiona chia powinny znaleźć się w menu każdego. Można je spożywać i przyrządzać na wiele sposobów, zależy to jedynie od wyobraźni i upodobań. Jest wiele sposobów, poprzez które możemy je włączyć do naszej diety. Można je dodawać między innymi do:
Mogą po nie sięgać również kobiety w ciąży, ponieważ może im brakować dodatkowych kalorii. Tymczasem dwie łyżeczki stołowe Chia w całości pokrywają zapotrzebowanie na dodatkowe kalorie. Do tego zawierają wapń, żelazo, magnez, cynk i miedź. To szczególnie ważne w ostatnich trzech miesiącach ciąży, gdy spożycie wapnia powinno być wzmożone.
Dzięki wysokiemu poziomowi przeciwutleniaczy zawartych w nasionach chia, mogą być one przechowywane przez okres do czterech lat w suchym, chłodnym, ciemnym miejscu bez pogorszenia smaku, zapachu i wartości odżywczych. Należy je przechowywać w szczelnie zamkniętej torbie lub pojemniku.
Aztekowie uważali, że chia pomaga w utrzymaniu prawidłowej psychicznej i fizycznej kondycji organizmu oraz zapewnia bystrość umysłu. Przez wieki szałwia hiszpańska stosowana była jako podstawowe pożywienie Indian z południowo-zachodniej części Meksyku. Spożywali oni łyżeczkę dziennie i po tym „posiłku” mogli maszerować 24 godziny bez żadnej przerwy!
W Europie są jeszcze mało znane ale zyskują coraz większą popularność.
Chia – salvia hispanica – inaczej również szałwia hiszpańska, pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie od najdawniejszych czasów stanowiła podstawowy element diety.
Słowo Chia pochodzi od słowa „Chian”, co w języku nahuatl, znaczy oleisty. Uprawia się je głównie w Meksyku, Boliwii, Australii, Argentynie, Ekwadorze i Gwatemali i to właśnie w tych krajach jest najpopularniejsza. Nasiona szałwii są coraz częściej używane także w Europie. Zostały zatwierdzone przez Unię Europejską w 2009 roku jako produkt spożywczy i są coraz dostępniejsze w sprzedaży.
Dorośli - 15 g nasion (2 łyżki) chia dziennie. 
Nasiona chia są wolne od składników genetycznie modyfikowanych. Szkodniki nie atakują szałwii hiszpańskiej, co umożliwia doskonałej jakości ekologiczne uprawy. Mogą być przechowywane w domu przez długi czas. 
